Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2021
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2021:
|
1636 kkal
|
Lemak: 86,34g | Prot: 85,02g | Karb: 89,50g.
Makan Pagi: Milbona Maasdamer Classic, Grafschafter Körnerfit Sandwich, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Шампиньоны, Помидоры Черри. Makan Siang: Помидоры Черри, Milbona Maasdamer Classic, Dovgan Zarskaya Kaviarersatz, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Golden Toast Vollkorn Harmonie, Отбивные из индейки. Makan Malam: Белое Столовое Вино, REWE Feine Welt Jamon Iberico, Heinz Sandwich Spread Naturel, Golden Toast Vollkorn Harmonie. Camilan/Lainnya: Морковь, Twix Twix, Maltesers Maltesers, Виноград. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlinaPostolache
|