Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2021
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2021:
|
1384 kkal
|
Lemak: 53,55g | Prot: 59,87g | Karb: 162,05g.
Makan Pagi: Maccoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом, Вода, Кофе с Молоком, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Останкино Сосиска Сливочная, Вареное Яйцо. Makan Siang: Подлива, Индейка Тушеная, Рис Вареный. Makan Malam: MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом. Camilan/Lainnya: Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andy-Julia
|