Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2021
|
46,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2021:
|
1468 kkal
|
Lemak: 71,02g | Prot: 57,97g | Karb: 163,97g.
Makan Pagi: SunTree Dried Fruit & Nut Mix, Thé Menthe, Cannelle, Pomme, Flocons d'Avoine, Raisins Secs, Lait, 365 Chia Seed, Jus de Citron, Café. Makan Siang: Ortega Blue Corn Taco Shells, Friendly Farms Sour Cream, Salade Verte, Jimmy Dean Premium Pork Sage Sausage, Oignons Rouges, Tomates, Poivrons Verts. Makan Malam: Meijer Creamy Peanut Butter, Southern Grove Pitted Prunes, Oeuf, Friendly Farms Lowfat Cottage Cheese, Sunset Grape Tomatoes, Fit & Active Lightly Salted Rice Cakes. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Yaourt Nature (Lait Entier), Kellogg's Raisin Bran Crunch Original. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krito13
|