Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
|
102,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,0 kg.
Sisa: 16,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
2103 kkal
|
Lemak: 62,87g | Prot: 88,12g | Karb: 319,10g.
Makan Pagi: 2% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats - Maple & Brown Sugar. Makan Siang: Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Whole Wheat Bread. Makan Malam: Roasted Garlic Chicken Tortelloni, Classic Alfredo Pasta Sauce. Camilan/Lainnya: Granny Smith Apples, Organic Vanilla 3% Yogurt, 2% milk, strawberry, Orange Juice, Bananas, Broccoli, Tea with Milk, Tea with Milk. lagi...
|
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan snagproof
|