Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2021
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2021:
|
2434 kkal
|
Lemak: 86,17g | Prot: 96,33g | Karb: 337,45g.
Makan Pagi: Tea with Milk, 2% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats - Maple & Brown Sugar. Makan Siang: Smokies, D'Italiano Sausage Buns. Makan Malam: Roasted Garlic Chicken Tortelloni, Classic Alfredo Pasta Sauce. Camilan/Lainnya: olympic organic, 2% milk, strawberry, Bananas. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan snagproof
|