Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2021
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2021:
|
1158 kkal
|
Lemak: 51,36g | Prot: 47,56g | Karb: 127,98g.
Makan Pagi: Maxi Vita Воздушная Гречка, Сухие Семена Чиа, Кокосовая Стружка, Семена Льна, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Пискаревский Кефир 1%. Makan Siang: Fit&Sweet Корзиночки Клубничные, Престиж Медовик, Токио Сити Тыквенный Суп. Makan Malam: Нектарины, Магнит Яблоко Гренни Смит. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatagata
|