Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2021
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2021:
|
867 kkal
|
Lemak: 27,11g | Prot: 47,83g | Karb: 113,77g.
Makan Siang: Harina de Almendras, Salvado de Avena, La Parmesana Cacao Amargo, La Serenísima Leche Descremada, Manzana, Clara de Huevo. Makan Malam: Cereal Mix Granola Tradicional, La Paulina Queso Crema Light, Clara de Huevo, Maní, Grün Medallón de Porotos Negros y Hongos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Exquisita Gelatina Frambuesa, La Serenísima Leche Descremada. Camilan/Lainnya: Apio, Zanahoria, Manzana, Arándanos, Virgen Levadura de Cerveza, Remolachas Cocidas (Frescas), Mijo, El Puente Queso por Salut Descremado. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naniiii06
|