Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2021
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2021:
|
693 kkal
|
Lemak: 27,86g | Prot: 30,67g | Karb: 86,28g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Ермолино Сосиски с Сыром. Makan Siang: Малиновое Варенье, Сметана 20%, Творог 9%. Makan Malam: Селедка, Картошка Тушеная. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Груша, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan любитель достоевского
|