Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2021
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2021:
|
577 kkal
|
Lemak: 14,03g | Prot: 32,41g | Karb: 77,56g.
Makan Pagi: Хлеб Бородинский, Манная Каша на Молоке. Makan Siang: Горбуша на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Camilan/Lainnya: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nasenik2211
|