Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2021
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2021:
|
1198 kkal
|
Lemak: 45,20g | Prot: 75,96g | Karb: 112,93g.
Makan Pagi: La Pina Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Чай, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук, Чай, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничная Крупа. Makan Malam: Куриная Грудка на Гриле, Олейна Подсолнечное Масло, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Виноград, Пастилушка Пастила без Сахара . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наташа300
|