Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2021
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2021:
|
429 kkal
|
Lemak: 28,44g | Prot: 19,00g | Karb: 23,97g.
Makan Pagi: Café Expresso, Manteiga, Ovo Mexido, Pullman Pão Integral Artesano. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|