|
This is hard work but I am going to keep persevering
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2021:
|
1229 kkal
|
Lemak: 20,74g | Prot: 51,41g | Karb: 149,57g.
Makan Pagi: Tesco Chick Peas, Heinz Baked Beans . Makan Malam: Broccoli , Tesco Sweetcorn Cobettes, Bisto Beef Lasagne. Camilan/Lainnya: Tesco Skimmed Milk, Meridian Crunchy Peanut Butter, New York Bagel Plain Bagel, Bananas , Sainsbury's Dry White Wine. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
18 Sep 21 oleh anggota: Margenotlisa
|
18 Sep 21 oleh anggota: suma-ya-c
|
yay well done. it takes alot of discipline amd motivation but it's worth it to see the numbers going down. 💪
18 Sep 21 oleh anggota: DaniR1234567890
|
brilliant Cherry 👏💪 a positive attitude is half the battle,,well done ❤️
18 Sep 21 oleh anggota: Bootylicious!1
|
Thank you everyone..your support really helps too 😊 xx
18 Sep 21 oleh anggota: cherry6y
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cherry6y
|