|
18th of September
|
103,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2021:
|
1896 kkal
|
Lemak: 81,00g | Prot: 76,44g | Karb: 208,09g.
Makan Pagi: Coffee, Tesco Everyday Value Strawberry Trifles. Makan Siang: Apples , Tesco Crunchy Salad, Fried Calamari, Mission Deli Wrap Wheat & White. Makan Malam: Tesco Crunchy Salad, Sharwood's Poppadoms, Asda Chosen By You Mixed Grill. lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena V A
|