Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2021
|
101,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2021:
|
1798 kkal
|
Lemak: 77,65g | Prot: 100,10g | Karb: 168,43g.
Makan Pagi: Milram India Curry Quark, Salami, Jermi Räucherkäse, Filinchen Vollkorn. Makan Siang: Kaufland Nagoya Style Sushi. Makan Malam: Babybel Mini Babybel High Protein, Schmitz Paprika Zwiebelmettwurst, Abrahams Räucherlachs, Filinchen Ballaststoff, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweinebraten. Camilan/Lainnya: Ferrero Überraschungsei. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sori1305
|