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Bonjour j'avais que j'attendrai pour me peser mais je n'ai pas fait d'excès ni trop mangé et j'ai bien bougé en plus je n'avais pas l'impression d'avoir pris du poids, mais avoir perdu autant j'ai été bien étonnée. Bonne journée 😊
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77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 18 September 2021:
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1340 kkal
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Lemak: 39,08g | Prot: 81,13g | Karb: 162,60g.
Makan Pagi: Lidl Lait Écrémé, Chabrior Brioche Tranchée. Makan Siang: Milbona Fromage Râpé, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Auchan Steak Haché 5% Façon Bouchère, Combino Spaghetti. Makan Malam: Jacquet Pain de Mie Complet, Lidl Croque Saumon, Lidl Purée de Tomates, Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé. Camilan/Lainnya: Primevère Tartine Doux, Pain Complet. lagi...
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Bravo Candyneige tu devrais partir plus souvent lol sa diminue super bien passe une bonne journée 😘👍
18 Sep 21 oleh anggota: Nlono7700
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Oui Nlono ça serait mon rêve dès qu'on peut camping car et on vadrouillera 😊
18 Sep 21 oleh anggota: candyneige1103
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Tu as bien raison Candyneige si tu as l’occasion profites un maximum la vie est si courte et tellement d’imprévus peuvent arriver il faut profiter du moment à fond passe un bon samedi j’espère que le soleil est chez toi aussi 😘👍
18 Sep 21 oleh anggota: Nlono7700
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Et Non pluie ce matin alors qu'on a eu du beau temps en Normandie 😊
18 Sep 21 oleh anggota: candyneige1103
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c'est génial candy, tu débloqués un palier. bravo. bouger ça aide mais notre quotidien hors vacances ne nous en laisse pas toujours l'opportunité. 👍🌸
18 Sep 21 oleh anggota: babylunasol
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18 Sep 21 oleh anggota: candyneige1103
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18 Sep 21 oleh anggota: babylunasol
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Sejarah Berat Badan candyneige1103
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