Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2021
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2021:
|
2137 kkal
|
Lemak: 47,65g | Prot: 225,13g | Karb: 211,39g.
Makan Pagi: Бигмэн Изолят Испанский, Bioset Пшенични Триции , Булгарче Краве Кисело Мляко 2%, Каймакани Извара 0,7, Помидоры, Philadelphia Cream Cheese, Сёмга Соленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Метро Фалафель 🥙 Метро, Яичный Белок, Яичный Желток. Makan Siang: Яичный Белок, Каймакани Извара 0,7, Bioset Пшенични Триции, Черника, Яичный Белок. Makan Malam: Немецкая Пшенични Триции, Булгарче Краве Кисело Мляко 2%, Кальмар, Баклажан, Брюссельская Капуста (Замороженная), Огурец, Болгарский Перец, Помидоры, Pilos Йогурт по -Гръцка Рецепта. Camilan/Lainnya: Лагард Хляб, Криспи Блокчета Многозернистые, Инжир. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|