Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2021
|
43,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2021:
|
1431 kkal
|
Lemak: 44,10g | Prot: 62,15g | Karb: 117,59g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Siang: Свинина Запеченая, Помидоры, Рисовая Каша с Тыквой. Makan Malam: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Vici Крабовое Мясо, Мой Компот, Шарлотка ПП, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fomln
|