Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2021
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2021:
|
784 kkal
|
Lemak: 43,01g | Prot: 45,42g | Karb: 52,71g.
Makan Pagi: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Утренний, Яйцо, Hortex Шампиньоны, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Siang: Сарафаново Молоко 2,5%, Три Кита Форель Филе-Кусок, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Makan Malam: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Fazer Энергия Здоровья, Три Кита Форель Филе-Кусок, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetasvetak28
|