Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2021
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2021:
|
1914 kkal
|
Lemak: 81,48g | Prot: 106,26g | Karb: 185,70g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Vici Лосось Слабосоленый, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Хлеб, Бекон Индейки. Makan Siang: Морковь, Окей Баклажан, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Домик в деревне Молоко 3,5%, Самокат Пластовой Обезжиренный Творог, Пятерочка Яблоко Сезонное . Makan Malam: Чизбургер. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|