Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2021
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2021:
|
836 kkal
|
Lemak: 31,18g | Prot: 52,93g | Karb: 86,53g.
Makan Pagi: Ekmecik Kepekli Ekmek, Milk, Migros Ezine Peyniri, Boiled Egg, Muratbey Lor Peyniri. Makan Siang: Boiled Egg, Carrots, Plain Yogurt. Makan Malam: Lentil Soup. Camilan/Lainnya: Banana. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan buddhabowl
|