Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2021
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2021:
|
1901 kkal
|
Lemak: 114,10g | Prot: 195,48g | Karb: 16,47g.
Makan Pagi: Kaffee, Kerrygold Original Irische Butter, Metro Van Houten Kakaopulver, Rinderleber, Butaris Butterschmalz, Spiegelei ohne Fett. Makan Siang: Purland Eisbein. Makan Malam: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Camilan/Lainnya: Aldi Parmigiano Reggiano. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bergi211
|