Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2021
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2021:
|
2290 kkal
|
Lemak: 91,25g | Prot: 152,67g | Karb: 201,90g.
Makan Siang: Белый Медведь Сыр Сулугуни, Пятерочка Сахар, Манная Крупа, Лента Яблоко Симиренко, Агрокомплекс Творог 5%. Makan Malam: Каша Пшенная на Воде, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Белый Медведь Сыр Сулугуни, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сергей Салюк
|