Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2021
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2021:
|
2558 kkal
|
Lemak: 168,86g | Prot: 127,75g | Karb: 159,70g.
Makan Pagi: Перекресток Сырники Жареные, Веселый Молочник Сметана 15%, Parmalat Молоко 0,5%, Сахар, Сыр Голландский. Makan Siang: Окей Грудинка Свиная Копченая, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Черкизово Колбаса Брауншвейгская. Makan Malam: Оливковое Масло, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины , Хлеб Бородинский, ВкусВилл Котлета из Индейки с Картофельным Пюре. Camilan/Lainnya: Bon Giorno Чипсы Креветка в Белом Вине, J7 Сок Томатный, Перекресток Картофельная Запеканка с Мясом. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kay_po
|