Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2021
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2021:
|
1630 kkal
|
Lemak: 78,20g | Prot: 90,86g | Karb: 127,98g.
Makan Pagi: Сернурский Сырзавод Мариджано, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Яйцо Куриное, Каравай Пита, Черный Кабан Бекон. Makan Siang: Heinz Терияки Соус, Сэн Сой Фунчоза, Петруха Желудки Куриные, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Лук, Ого Кунжут, Планета Витаминов Смесь Азиатская, Сэн Сой Соевый Соус, Сэн Сой Уксус Рисовый. Makan Malam: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель Мини. Camilan/Lainnya: President Сыр Чечил Спагетти, Fitnes Shock Protein Bar Coconut. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|