Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2021
|
78,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
|
1848 kkal
|
Lemak: 153,91g | Prot: 92,53g | Karb: 23,30g.
Makan Pagi: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Огурец (с Кожурой), Печень Трески, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Makan Siang: Кабачки Тушеные, Козий Сыр (Твердый), Лисички Жареные, ВкусВилл Масло Гхи, Сливочное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Семга на Гриле. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gold.nyss
|