Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2021
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2021:
|
1961 kkal
|
Lemak: 71,60g | Prot: 97,72g | Karb: 192,11g.
Makan Pagi: DM Bio Mandelmus Weiß, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Zirkulin Flohsamenschalen, Vly Barista aus Erbsenprotein. Makan Siang: Salzkartoffeln, Wassermelone, Möhren, Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Unterkeulen. Makan Malam: Oliviersalat. Camilan/Lainnya: Sekt, Alpro Natur, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene! bergi
|