Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2021
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2021:
|
2389 kkal
|
Lemak: 119,91g | Prot: 101,03g | Karb: 225,13g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Полет Пряники Имбирные, Гост Мёд Натуральный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сметана 20%, Творог 9%. Makan Malam: Яблоко, Бабкины Семечки Семечки, Мёд, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Шоколад, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Жареная Картошка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Camilan/Lainnya: Рогачев Сгущенка, Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке . lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|