Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2021
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2021:
|
2386 kkal
|
Lemak: 80,46g | Prot: 157,07g | Karb: 252,32g.
Makan Pagi: Филе Индейки, Увелка Греча, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Яйцо Куриное, Магнит Вермишель. Makan Siang: Магнит Яблоко, Meals Pro Концентрат Сывороточного Белка, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Шебекинские Крупа Манная. Makan Malam: Liebendorf Сыр Эдам, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Соевый Соус, Минтай, O Green Рожки. Camilan/Lainnya: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Грецкие Орехи, Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Серовский Гормолзавод Творог 9%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|