Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2021
|
48,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2021:
|
2443 kkal
|
Lemak: 83,56g | Prot: 141,60g | Karb: 325,16g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка, Кофе, Тыквенный Пирог. Makan Siang: Кофе, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Курица Вареная, Буррито с Курицей. Makan Malam: Брауни ПП, Творожная Запеканка, Кабачковая Запеканка с Сыром, Чай с Лимоном и Сахаром, Болгарский Перец, 3 Желания Горчица Заправская, Помидоры Черри, Кабачковые Оладьи с Сыром, Савушкин Йогурт Греческий Teos. Camilan/Lainnya: Яблоко, Чай с Лимоном и Сахаром, Coca-Cola Coca-Cola, Творожная Запеканка, Брауни ПП, Pringles Чипсы, Maxler Омега 3, Вода с Лимоном, Juicy Сок Ананасовый. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hamstersasha
|