Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2021
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2021:
|
1192 kkal
|
Lemak: 38,80g | Prot: 75,06g | Karb: 146,51g.
Makan Pagi: Шпинат, Простой Йогурт, President Сыр Чеддер, Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Сельдерей, Помидоры Черри. Makan Siang: Виноград, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Банановый хлеб. Makan Malam: Хлебец, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Сыр Фета. Camilan/Lainnya: Gullon Печенье Мария Без Сахара, Поджаренный Лаваш, Сыр Фета, Виноград, NL Draineffect. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aerial_watermelon
|