Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2021
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2021:
|
3311 kkal
|
Lemak: 104,57g | Prot: 189,53g | Karb: 399,88g.
Makan Pagi: Barnhouse Krunchy Sun Cioccolato Fondente, Enervit Soy Protein, Lamponi, Provamel Latte di Soia. Makan Siang: Ki Riso Basmati Integrale, Dodoni Feta, Zucchine Grigliate, Biffi Pesto senza Formaggio. Makan Malam: Myprotein Omega 3, Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Principe Riso Basmati, Banana. Camilan/Lainnya: Hero Marmellata Light Arance Amare, Le Naturelle Albume d'uovo, Probios Farina Integrale di Farro, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Più Bene Biscotti Biologici Integrali Avena, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Cannella. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|