Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2021
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2021:
|
1984 kkal
|
Lemak: 86,48g | Prot: 77,86g | Karb: 242,19g.
Makan Pagi: Мясная Лавка Пастрома из Индейки, Сырный Маг Плавленый Сыр Сливочный, Лента Багет Ржаной с Чесноком, Помидоры, Запеченный Картофель, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Арбуз, Жареный Картофель, Лента Багет Ржаной с Чесноком, Мясная Лавка Пастрома из Индейки, Сыр Тильзитер, Домашние Заготовки Лечо. Makan Malam: Сало, Арбуз, Хохланд Творожный Сыр, Лента Багет Ржаной с Чесноком, Epica Йогурт Epica с Грушей Ванилью и Грецким Орехом 5,3%, Простоквашино Творог 9%. Camilan/Lainnya: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра". lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|