Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2021
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2021:
|
2342 kkal
|
Lemak: 74,78g | Prot: 223,12g | Karb: 194,68g.
Makan Malam: 拿坡里 夏威夷披薩, Costco 烤全雞. Camilan/Lainnya: 明治 (Meiji) 巧克力95%. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|