Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2021
|
44,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2021:
|
1609 kkal
|
Lemak: 34,71g | Prot: 138,48g | Karb: 159,84g.
Makan Pagi: Менза Яблоки в Карамели, Шарлотка с яблоками, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Геркулес Геркулес Традиционный. Makan Siang: Prosto Крупа Гречневая, Соевый Соус, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Кунжутное Масло. Makan Malam: Valio Йогурт Питьевой без Наполнителя 0,4%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Camilan/Lainnya: Мартини Вермут Сладкий Белый Бьянко, Iposea Оливки Целые Консервированные. lagi...
|
Kehilangan 3,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiaDarkling
|