Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2021
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
|
1929 kkal
|
Lemak: 81,83g | Prot: 61,61g | Karb: 193,55g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сыр Российский, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Granola Lab Гранола Ягодная Формула , Орехи Кешью. Makan Siang: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Starbucks Кокосовый Сироп, Coffee Like Латте (300мл). Makan Malam: SPAR Брускетта с Помидорами , Вино, Кофе Латте, Ritter Sport Ежевика и Йогурт. Camilan/Lainnya: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|