Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2021
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
|
2148 kkal
|
Lemak: 80,75g | Prot: 83,12g | Karb: 273,69g.
Makan Pagi: Bolos do Cerrado Bolo de Milho com Requeijão, Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Requeijão, Pão Francês. Makan Siang: Broa de Milho, Macarrão, Sadia Mortadela Defumada, Sadia Mussarela, Pão Francês. Makan Malam: Pizza de Queijo (36 cm). lagi...
|
|
2113 kkal
|
Latihan:
esteira - 51 menit, Istirahat - 15 jam dan 9 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anapaulabatista_
|