Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2021
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
|
1601 kkal
|
Lemak: 63,62g | Prot: 74,31g | Karb: 191,46g.
Makan Pagi: Kinder Молочный Ломтик, Gippo Минисамса, Hochland Сыр Творожный, Здорово Хлебцы Пшеничные Подсоленные, Банан, Петропавловское Молоко 2,5%. Makan Siang: Мороженое, Шашлык Куриный, Чечевичный Суп. Makan Malam: Вареное Яйцо, Edgar Лаваш без Дрожжей, Красный Сладкий Перец, Hochland Сыр Творожный, Махеев Майонез, Петропавловское Молоко 2,5%, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему. Camilan/Lainnya: Груша. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 58kg173
|