|
16 сентября
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
|
2734 kkal
|
Lemak: 109,43g | Prot: 137,10g | Karb: 330,74g.
Makan Pagi: McDonald's Капучино Большой, McDonald's Чикен Фреш Ролл. Makan Siang: Сливы, Виноград, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Евразия Ролл Красный Дракон, Valio Cheese Oltermanni 17%. Makan Malam: Сыр, Виноград. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -26kg
|