Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2021
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
|
1158 kkal
|
Lemak: 39,31g | Prot: 80,18g | Karb: 129,63g.
Makan Siang: Lactal Pan Lacteado, Huevo, Star Nutrition Premium Whey Protein, Sopa de Verduras, Zapallo. Makan Malam: Frutillas, Banana, Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Empanada de Verdura, El Noble Empanada de Humita. Camilan/Lainnya: Zafrán Barra de Maní y Cacao, Café Instantáneo, Vrink Leche de Maní. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ESLALI1
|