Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2021
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
|
2138 kkal
|
Lemak: 102,09g | Prot: 73,17g | Karb: 190,13g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебцы Ржаные, Пятерочка Яблоко Сезонное . Makan Siang: Говядина Отварная, Гороховый Суп. Makan Malam: Белочка Семечки Жареные Соленые, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Волковская Пивоварня IPA. Camilan/Lainnya: Груша, Красные Яблоки, Фундук Фундук. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Стройная@я
|