Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2021
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
|
1399 kkal
|
Lemak: 27,39g | Prot: 24,69g | Karb: 168,86g.
Makan Pagi: Doctor Benner Crispy Granola Мёд и Кокос, Фрутім Пастила Малина, Orange, AXA Muesli Bar Wild Berries, Red Bull Sugarfree, Активиа Йогурт Безлактозный без Сахара, AXA Tropic Harmony, Галичина Кефір. Makan Siang: Київхліб Сушки Київські, Plum, Orange, Tea Unsweetened, Ідеаль Немолоко Рисово-Кокосове, Carrots, Cucumber, Podravka Крем-Суп Томатный, Santavita Бананы Сушеные, Plum. Makan Malam: Villa Krim Вино Белое Сухое. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lndelava
|