Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2021
|
109,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
|
1661 kkal
|
Lemak: 91,27g | Prot: 140,75g | Karb: 71,23g.
Makan Pagi: Gurke (Geschält), Milsani High Protein Pudding Schoko, Tomaten, Spiegelei. Makan Siang: Rinderhackfleisch, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Rote Tomaten (Konserviert), Rote Paprika. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ♡.haanaah.🪬
|