Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2021
|
105,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
|
3019 kkal
|
Lemak: 155,08g | Prot: 167,36g | Karb: 258,76g.
Makan Pagi: Banane, Pain Complet, Oeuf sur le Plat. Makan Siang: Fromage de Chèvre, Pain Complet, Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté), Riz Basmati (Cuit), Carrefour Filet de Cabillaud , Courgette. Makan Malam: Tropézienne, Pain Complet, Auchan Salade Iceberg, Vinaigrette, Oeuf Dur, Auchan Mozzarella , Casino Avocat, Maïs Jaune Doux, Tomates. Camilan/Lainnya: Chips, Saucisson Sec, Pain Complet, Raisins, Grand Frais Salade Thai. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan papacoachjulien
|