Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2021
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
|
1440 kkal
|
Lemak: 78,51g | Prot: 55,96g | Karb: 123,84g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Schogetten Skyr, Лента Вишня , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Nordic Овсяные Хлопья. Makan Siang: Щавелевый Суп, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная, Чеснок, Троекурово Голень Куриная, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%. Makan Malam: Schogetten Trilogia. Camilan/Lainnya: Schogetten Skyr, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Schogetten Skyr, Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arina 25
|