Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2021
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93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
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1514 kkal
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Lemak: 85,75g | Prot: 52,95g | Karb: 128,66g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Tomaten, Milkana Schmelzkäse Light, Real Hausbäckerei Reines Roggenbrot . Makan Siang: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Edeka Romanasalat, Thomy Süßer Senf , Aldi Münchner Weißwurst. Makan Malam: Herta Finesse Schinken mit Pfeffer, Alnatura Roggen Vollkornbrot, Tomaten, Kerrygold Extra Ungesalzen, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Edeka Geflügelsalami, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%. Camilan/Lainnya: funny-frisch Frit-Sticks. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan lippolino
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