Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2021
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
|
453 kkal
|
Lemak: 13,37g | Prot: 25,61g | Karb: 57,56g.
Makan Pagi: Pão de Forma, Abbott Pediasure , President Manteiga com Sal. Makan Siang: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Creme de Milho, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Frango a Milanesa, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Morangos. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caedibensi
|