Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2021
|
103,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 33,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
|
1491 kkal
|
Lemak: 57,66g | Prot: 103,02g | Karb: 142,05g.
Makan Pagi: Fitnes Shock Печенье Манго-Рис, Чай с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Makan Siang: Юбилейное Печенье Утреннее, Простоквашино Молоко 3,2%, Перекресток Чиабатта , Талицкие Молочные Фермы Сметана Термостатная 15%, Лук, Рис с Овощами, Помидоры, Куриная Грудка с Овощами. Makan Malam: Помидоры, Талицкие Молочные Фермы Сметана Термостатная 15%, Лук, Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы, Перекресток Багет Пшеничный. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|