|
Bugun -400 g
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
|
1417 kkal
|
Lemak: 100,51g | Prot: 76,00g | Karb: 56,76g.
Makan Malam: Emin Dana Kavurma, Kırmızı Lezzetli Elma, Taze Fasulye (Turkomp) Yeşil Fasulye, Ayşe Kadın Fasulyesinin, Çalı Fasulyesi. Camilan/Lainnya: Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Altınkılıç Eski Kaşar, Kerem Kaymak. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @ketomanlife
|