Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2021
|
119,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 49,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
|
582 kkal
|
Lemak: 24,63g | Prot: 18,59g | Karb: 73,01g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Лаваш Вкусно и Просто, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Malam: Микоян Шейка "Московская", Помидоры, Коломенское Лаваш Вкусно и Просто. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), King Манго Сушёное без Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yukka06
|