Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2021
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
|
1029 kkal
|
Lemak: 19,87g | Prot: 89,15g | Karb: 120,50g.
Makan Pagi: Pema Pane di Segale Integrale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Vallelata Ricotta. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno Rosso (Pesce), Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Scarola, Bonduelle Mais Bio, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini. Makan Malam: Buitoni Funghi Porcini, Scarola, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Haribo Rotella Liquirizia, Pizzetta, Carote, Pesca Noce. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|